時間管理幸福學

DATE: 09/03/2009 05:14:35 PM
不久前看的吳淡如寫的書，受用重點整理如下(心得)，
希望時時提醒自己要善用時間創造幸福人生：

把學習當作娛樂(才更專心有效果)
記下來與準備好(節省尋找時間)
用忙來讓自己不那麼忙(很多同事都默默用這招說~叫他做事時很忙，要玩樂聊天又超有空)
壓力太低—找新鮮事學新東西；壓力太高—旅行、運動、獨處、看書(自己真的常用的釋放壓力方式)
善用空檔力量大
旅行時別把省錢放在省時間前
害怕獨立一定浪費時間
浪費時間—重複同樣工作、娛樂、聊八卦的下午茶、電腦、電視、電話、報復、不斷找東西(其實大家都會浪費這些時間吧?)
別找勇於承諾但死不負責的人(免得善後要花更多時間)
提早，但不花時間等待(侯文詠也說過，等人時他都會帶本書，即使等再久也不怕)
適時犒賞自己效率更高
拒絕越忙越空虛(生活的充實感的確比忙碌重要)
七個時間小偷—缺乏計畫、拖到最後期限、突發事件、甚麼事都自己做、沒有系統、缺乏關係網、情緒不佳(要時時提醒自己的部分)
有效率思考三步驟：1你要不要做?2自己還是請人做?3決定自己做就做完它吧!
記錄時間運用情形(常常做一兩天就怠惰了~唉...)
找出完整時間做最重要的事
做人，不是逢迎巴結，而是發自內心的想要和一群人一起學習，尊重對方長處，相互借助彼此的能力，攀登另一個光靠自己力量無法抵達的高峰。(非常同意~懂得做人時間也會節省許多吧!)
會誤事的人—瑣碎事也要說半天、話不聽完的人、話講個不停不知適可而止的人、一直說沒問題，但在過程中完全不報備進度、不斷說十年前偉大夢想、一打起電玩麻將就昏天暗地。(光看就知道不可靠，但有時真的很難避免應為這些人而廢時間說，如果他們能知道自己的盲點該多好，那大家都能有效率的工作同時享受人生)
說不：不喜歡就說非所長、提供其他選擇、條件不合理、有更重要的事。(剛開始練習，總是會因拒絕覺得不好意思，但這卻是一門最該好好修練的省時功夫)