現在漸漸能體會平常心對自己的重要性,或許我天生就是個無法果斷跟持續的人,如果硬是要求自己去做一件事,壓力就會跟隨而來,反倒無法有正常表現,甚至會有反效果;好比硬要逼自己唸書,就開始給自己壓力應該在何時準備完多少,接著便開始心煩氣躁,反倒需要花更多時間穩定心情,或是乾脆放棄而去玩樂,周而復始,惡性循環,最終還是達不到效果,卻浪費許多時間。
或許不在乎成果,就是按部就班的去念,才是最有利於我的方法吧!
延伸到日常生活中,習慣快速的工作步調,發現自己常常事情做一半又想到別的事而分心或中斷,造成無法一氣呵成,最後,說話、聽話、喝水,都變得匆忙不連續。
我想,我需要慢下來,好好安排每一天的行程,一次專心只做一件事,才不會忙時太忙,閒時太慌,且用平常心看待過程與結果。
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